손상모 관리: 열, 염색, 마찰

손상은 되돌리기 어려워요

모발은 죽은 단백질이라 한 번 손상되면 스스로 회복하지 않아요. 컨디셔너나 트리트먼트는 표면을 매끄럽게 코팅해 손상을 덜 보이게 하고 추가 손상을 줄이는 역할이에요.

줄여야 할 것

• 고데기·아이롱 180도 이상 고온, 같은 부위 반복
• 젖은 머리 세게 빗기
• 짧은 간격의 탈색·염색
• 고무줄로 꽉 묶기

해 볼 것

1. 열 기구 전 열 보호제
2. 트리트먼트는 주 1~2회
3. 갈라진 끝은 2~3개월마다 다듬기
4. 실크나 새틴 베갯잇으로 마찰 줄이기

손상은 어디서 올까

모발 손상은 대부분 열, 화학 시술, 마찰에서 와요. 고데기와 드라이어의 높은 열, 탈색과 펌, 젖은 머리를 거칠게 빗거나 수건으로 비비는 습관이 겹치면 모발 표면의 큐티클이 들뜨고 끝이 갈라져요. 한번 갈라진 끝은 제품으로 붙일 수 없어서 잘라 내는 게 가장 확실해요.

열 기구 쓰는 법

• 드라이어는 모발에서 15cm쯤 떨어뜨리고 계속 움직여요.
• 고데기는 가능한 낮은 온도부터 써요.
• 같은 부위를 여러 번 반복해서 지나가지 않아요.
• 열 보호 제품을 쓰면 직접 닿는 열을 줄이는 데 도움이 돼요.

트리트먼트의 역할

트리트먼트와 헤어 오일은 모발 표면을 코팅해 부드럽고 덜 엉키게 해 줘요. 손상을 원래대로 되돌리는 건 아니지만, 빗질과 마찰로 인한 추가 손상을 줄이는 데는 의미가 있어요. 모발 끝 위주로 바르고, 두피에는 닿지 않게 하세요.

시술 간격

탈색, 펌, 염색을 짧은 간격으로 반복하면 손상이 빠르게 쌓여요. 시술 사이에 충분한 시간을 두고, 시술 전 미용사에게 이전 시술 이력을 알려 주세요.

한 줄로 정리하면

열은 낮게, 마찰은 적게, 시술은 띄엄띄엄. 갈라진 끝은 정기적으로 다듬는 게 가장 확실해요.

젖은 머리 다루기

머리카락은 젖었을 때 가장 약해져요. 수건으로 비비지 말고 감싸서 눌러 물기를 빼고, 빗질은 끝부터 조금씩 위로 올라가며 해요. 엉킨 부분은 손가락으로 먼저 풀어 주세요. 젖은 채로 꽉 묶거나 그대로 자면 마찰과 당김이 커져요. 잘 때는 느슨하게 묶거나 부드러운 베개 커버를 쓰는 것도 도움이 돼요.

손상 정도 확인하기

모발 끝을 손가락 사이에 끼우고 밝은 곳에서 보면 갈라진 끝이 잘 보여요. 젖었을 때 고무줄처럼 늘어나다가 툭 끊어진다면 손상이 많이 진행된 상태예요. 이럴 땐 시술을 잠시 쉬고, 미용실에서 손상된 끝을 정리한 뒤 열 기구 사용을 줄여 보세요. 몇 달에 걸쳐 새로 자란 모발이 건강하게 유지되는지 지켜보는 게 현실적인 목표예요.

열기구 사용 요령

드라이어와 고데기는 온도를 낮추고, 같은 부위에 오래 대지 마세요. 열 보호 제품을 쓰면 마찰과 열을 조금 줄일 수 있어요. 고데기는 모발이 완전히 마른 뒤에 쓰세요.

자르는 게 답일 때

갈라진 끝은 트리트먼트로 붙지 않아요. 손상된 끝을 정리하고 나면 엉킴이 줄어 관리가 쉬워집니다. 2~3개월에 한 번 다듬는 걸 권해요.

자주 묻는 질문